男磨きといえば、思いつくのが筋トレ、ダイエット、ファッション、その中の一つとして欠かせないのがオナニー禁止つまりオナ禁である。 はっきりいってオナ禁ってなに?とか オナ禁って効果あるの?とか そもそも無理だし って意見もあるかと思いますが、 も…
おはようございます。 最近朝ご飯をしっかりとることを心がけています ちなみに今日の朝食がこんな感じ この横にぽつんといるヨーグルトがオイコスヨーグルトですが、 最近よくこれダイエットにもいいかなーと思って食べてます。 (食べるだけだと太ります笑…
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