筋トレつれぇ
こんばんは。doctorukです。
糖質制限ダイエット中で2日に一回ほど筋トレしています。
定期的にダイエットしていて去年はジムにも通っていたのですが、今年は通うのがめんどくさいのとお金ももったいないので、自宅に１５ｋｇのダンベルとシットアップベンチだけ用意して適当にしています。
メニューとかも適当、、ちゃんとしたほうがいいのかな
それはさておき、そろそろ国家試験に関することなんですけど、DrこうしろうのLAST MESSAGEをみんな申し込んでいますね。僕はもう、めんどくさいから自分を信じてそんなものは申し込みませーん笑
というかお金もかかるし、まあいっかってなったんですけど
そんなこんなで今日も国家試験対策 腎臓を一通りしました
明日から呼吸器をバリバリしていこうと思っています。
明日も一日がんばろう！！
